感冒后，在饮食上确实不能吃一些辛辣刺激物或毛茸茸的东西。这些会加重你感冒的症状。但是，青枣之类的水果不会有任何作用，反而会对你的身体产生负面影响。它有很好的滋补作用，包括促进自身血压循环和提高免疫力的作用，而且还含有丰富的维生素C，使营养更加均衡。
台湾青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣。皮肤光滑，呈浅绿色。它富含果糖和纤维，尤其是维生素C的含量是西瓜的5倍，梨的9倍，苹果的20倍。堪称“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的作用。经常食用可以健胃生津，美容养颜，延缓衰老。
<强> 1。对症治疗
(1)休息 重病或年老体弱者应卧床休息，避免吸烟，多喝水，保持室内通风。
(2)解热镇痛药如出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用解热镇痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。
(3)抗鼻塞当出现鼻塞、鼻黏膜充血水肿时，可用盐酸伪麻黄碱，或用1%麻黄碱滴鼻。
（4）抗过敏 当感冒常有鼻黏膜敏感性增加、经常打喷嚏、流鼻涕时，可使用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
(5)镇咳药对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、戊唑维林等镇咳药。
<强> 2。病因治疗
(1)抗菌药物治疗单纯性病毒感染不需要使用抗菌药物。当有白细胞增多、咽部脓包膜、黄痰等细菌感染迹象时，可酌情使用青霉素、头孢菌素、大环内酯或其他药物。喹诺酮类。
(2)抗病毒药物治疗有一定效果。金刚烷胺及其衍生物甲基金刚烷胺可用于防治甲型流感病毒；吗啉胍对流感病毒、腺病毒和鼻病毒有一定疗效。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒均有较强的抑制作用，可缩短病程。
<强> 3。中医治疗
也可使用具有清热解毒、抗病毒作用的中药，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡颗粒和板蓝根颗粒应用广泛。
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