姚姥爷食疗养生膏方

柚子皮怎么做茶

每次天气冷的时候,我们经常会看到超市里有卖柚子。现在柚子的品种很多,比如红心柚子或者白心柚子。柚子甜不甜的关键,要看柚子是否成熟,柚子是什么。除了吃柚子的果肉,别浪费了从外面剥下来的厚皮,你可以学着做这些食物。

练习一

材料

一个完整的葡萄柚,冰糖,蜂蜜。

实践

1.一定要把柚子皮清洗干净,然后把柚子皮刮掉,只剩下黄色的表皮。

2. 将刮好的柚子皮用温盐水浸泡,多洗几遍,去除一些苦味。柚子果肉被分离出来,可以用食品加工机碾碎,也可以用手碾碎,这样才会有果肉的味道。

3、将加工好的柚子皮切成细丝,很细很薄的那种。将柚子肉和柚子皮丝放入无油锅中,加入冰糖和一碗水,大火烧开糖,然后小火煮一个小时左右。直到浓稠。

4.煮熟,让它冷却。 50度或60度时加入蜂蜜搅拌均匀。冷却后装瓶,放入冰箱冷藏。吃的时候可以用温水喝。味道很香,没有那么苦。

练习二

材料

西柚一个,冰糖300克。

实践

1、将柚子用水冲洗干净,用盐揉搓,然后用热水烫一下柚子,这样很容易去皮,把皮切成丝。

2、柚子去皮,籽和白皮不要流。

3. 将冰糖放入锅中,加水,加热融化。

4.将准备好的柚子皮放入锅中。

5.然后放上柚子肉,继续加热,你会发现颜色变深了。

6.水快收齐时,转小火。

7.煮至完全变色,然后放凉。

8、待柚子茶完全冷却后,加入适量蜂蜜搅拌均匀。

9. 密封罐装,想喝就喝。加冰摇一摇更香。

尖端

冰糖最好用土冰糖。



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