姚姥爷食疗养生膏方

没有烤箱家庭自制烤鱼

烤鱼是一道难以忘怀的菜,吃完还是想吃,但是因为在外面吃烤鱼的价格比较贵,所以很多人都想在家里做烤鱼。如果在家里做烤鱼,用烤箱是最简单的,烤箱烤出来的鱼不容易烧焦。然而,并不是每个人家里都有烤箱,那么没有烤箱的家庭应该怎么做自制烤鱼呢?

实践

主料:草鱼1条、土豆1条、莲藕1条、黄瓜1条、海带适量、豆腐干适量。

辅料:葱5克、姜5克、大蒜5克、葱5克、孜然粉5克、豆瓣酱2茶匙、花椒5克、干辣椒5克、料酒2茶匙,2茶匙盐,糖适量,酱油适量,油适量,十三香适量。

实践:

1、将鱼切好洗净,取一个小碗加入酱油、料酒、盐、胡椒粉,拌匀后用姜片和大葱将草鱼腌制两个小时左右;

2. 将腌制好的鱼肉抹上少许干面粉,放入油锅中煎炸。煎好后,在鱼的表面撒上胡椒粉和孜然粉;

3.鱼煎好后,用剩下的油煎配菜。油热后,加入姜片、大蒜和洋葱炒香。加入豆瓣酱,炒红油。根据配菜的难易程度,入锅翻炒,加少量水,加十三香、盐、鸡精调味;

4. 在容器底部铺上一层洋葱,将煮好的小菜连同汤一起倒在容器上,然后放上炸好的烤鱼,加入红葱头,然后加热油,加入干辣椒和花椒粒炒香淋在上面,吃的时候再加热,就像在外面吃活炭烤鱼一样。

以上是不用烤箱自制烤鱼的做法。方法也很简单。你可以试试看。



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