车前草的形状与香蕉有些相似，导致很多人无法正确区分车前草和香蕉。不过车前草的味道有点涩，个头比香蕉小。同时，车前草的功效和作用也不同于香蕉。但总体来说车前草和香蕉的营养价值是差不多的，所以对于大部分人来说，不要错过车前草的功效和作用的介绍。
泻药
车前草性寒可清肠清热，味甘可润肠通便，富含膳食纤维和一定量的脂肪。车前草的性质比较暖和，比香蕉更适合胃寒的人和老年人食用。
消炎解毒
车前草果肉中的甲醇提取物对细菌和真菌有抑制作用。吃车前草可以起到一定的消炎解毒作用。
缓解水肿
当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞内残留大量水分，从而导致身体水肿。车前草含有丰富的钾元素，可以帮助身体排出这些多余的盐分，使身体达到钾钠平衡。有助于缓解水肿。
加油
车前草中含有大量的糖类和其他营养物质，如蛋白质、钾、镁、钙、磷、核黄素、纤维素、碳水化合物等，可以缓解饥饿感，补充营养和能量。
抗癌
车前草中含有较多的碳水化合物、膳食纤维等，可以帮助排出体内的致癌物质，而且车前草中还含有一定量的硒，是公认的抗癌元素。因此，经常适量食用车前草，具有一定的抗癌抗癌作用。
降低血压
车前草中钾的含量较高，钾有助于降低血压，对抑制钠离子引起的血压升高和血管损伤有一定的作用。
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