我们生活中患有高血压的患者数不胜数，特别是对于一些中老年人来说，患高血压的概率是非常高的。大多数高血压患者在发病时会感到头晕恶心，这是非常危险的，那么喝什么来降血压比较好呢？
平时可以喝一些富硒的荞麦茶。这种茶富含芦丁，能提高血管的通透性和脆性，有助于软化和保护血管，使血管更加开放，调节血压。每天适量饮酒，长期坚持，对血压的稳定很有帮助。
可以喝麻生态茶来降低血压。除麻籽外，还有决明子、桑葚、番石榴、玉竹、葛根等药材。如果坚持喝，降压效果还是不错的。您还应该更加注意平时的饮食。可以多吃：芹菜、菊花、苋菜、山菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等食物。您应该尽量避免刺激性食物，例如辛辣调味品。
用决明子15克泡水代替茶饮，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。适用于高血压、头晕、视力模糊的人群。用几片新鲜的山楂果泡茶，可以帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压，对高血压有明显的辅助作用。喝绿茶对容易中风和血管充血的人有益，因为它可以保持血管弹性，消除血管痉挛，防止血管破裂。玉米丝有很好的降压作用，还具有利尿、止血、止泻、健胃的作用。每次25克玉米丝当茶饮，每日数次，可治疗肾炎引起的水肿和高血压，疗效明显且稳定。
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