姚姥爷食疗养生膏方

肉末豆腐饼

豆腐也是一种豆制品,所以它含有很高的营养成分。豆腐是最常见的食材之一,可以在一般市场上买到。肉泥豆腐糕是很多朋友都会做的一道菜,因为制作简单,营养丰富,而且味道很好,所以很受普通家庭的欢迎。

准备工作:胡萝卜和青椒切块,豆腐越细越好。

肉碎豆腐糕的做法:

1.将切好的胡萝卜、青椒和磨碎的豆腐放在一起,拌匀,加入一个鸡蛋,加入适量面粉,拌匀备用。添加面粉的作用是更容易做蛋糕。

2. 平底锅烧热,放少许油,用手将拌好的豆腐一个个捏成小圆饼,放入锅中,小火慢煎至两面金黄。

肉末豆腐糕的做法就完成了。不知道朋友有没有学过。其实这个肉碎豆腐糕的做法很简单,好吃又营养。早餐配粥吃很不错。 .

家常碎肉豆腐食谱:

材料:豆腐、猪肉、辣椒、小葱、姜、色拉油、大蒜、玉米淀粉、麻油、豆瓣酱、蚝油、酱油、鸡粉、糖、盐等。

步:

1.所有食材,豆腐要新鲜,豆香浓郁,无异味,豆沙不辣

2. 豆腐洗净少许,切小方块,待用

3.起锅烧热,加入色拉油,下辣椒爆香

4. 取出炒好的花椒粒,锅内留油(花椒粒不要扔掉,可以用来炖肉或清蒸海鲜),加入姜,蒜,炒豆沙入味

5. 将肉末放入锅中炒香

6.将热水倒入锅中煮沸

7. 加入豆腐块、蚝油、盐、糖、酱油、鸡粉调味

8.豆腐完全煮熟后,加少许生粉加水,倒入豆腐中继续煮

9. 再煮3分钟,倒入香油,关火

10.把肉末豆腐拿出来,撒上葱花,滑滑不辣的麻婆豆腐就可以吃了,滑滑嫩滑,吃起来很好吃



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