姚姥爷食疗养生膏方

干松茸鸡汤

山珍形容人间美味,因为山上的很多食物都是野生的,这些野生植物不需要任何人工栽培就能顽强生存,营养价值很高。松茸是一种营养价值极高的山珍品。人们通常把松茸晒干,那么松茸鸡汤怎么做才好吃呢?

<强> 1。如何浸泡干松茸

干松茸在食用前需要浸泡。一般来说,40°C左右的温水最合适,浸泡30分钟左右即可恢复弹性。

松茸也可以用冷水泡,但是用冷水泡的时间比较长,所以用温水泡比较合适。

泡干松茸的水营养丰富,可以用来煮粥。不要倒出来。如果是松茸皮就不要用了,因为松茸带的泥沙很多,影响口感。

二、干松茸怎么吃

(1) 松茸鸡汤

材料:大葱30克,生姜20克,火鸡一只,干松茸20克,枸杞10克,盐少许。

实践:

1、将所有原料清洗干净;

2、鸡肉切大块,姜切片,松茸泡软;

3. 将鸡丁用流水冲洗干净,放入锅中焯一下;

4. 在砂锅中加入适量的水。水开后,加入鸡块、泡软的松茸、姜等原料,小火炖2小时左右。鸡汤煮开后,根据个人喜好加少许盐。

(2) 青椒炒松茸

原料:干松茸约20克,青红辣椒

调料:盐、大蒜、淀粉、鸡精、猪油、香油、高汤、食用油

实践:

1、干松茸洗净切块,青红椒切块,蒜切块;

2.锅里放油,烧开。油温60%时,倒入松茸翻炒。把剩下的油留在锅里。油热后,加入蒜片翻炒出香味。加入青椒和红椒片、盐和鸡精。 , 用淀粉勾芡,翻炒均匀,上桌前倒入香油。

特点:味美、爽口。

(3) 干松茸烤猪肉

配料:五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。

做法: 1、干松茸在水中浸泡3-4小时,洗净滤干,清洗时换水2-3次;

2、五花肉洗净切块,放入锅中煮沸,焯水2分钟;

3、将肉取出,用水冲洗干净;

4、姜片拍松,葱打结备用;

5.炒锅烧热后,加入植物油烧热,加入葱姜炒香;

6、五花肉小火翻炒至出油;

7、料酒煮熟,加入酱油和冰糖煮至肉上色;

8、加入泡软的松茸,加适量水,炖1.5小时;

9. 炖至肉松茸软嫩入味,转大火收汁。

(4) 红烧松茸干

配料:干松茸100克,鸡油25克,盐5克,白糖5克,黄酒125克,味精2克,清汤800克

实践:

1. 将松茸泡水,用水洗净,挤出水分,切成2厘米左右的小块,保存好

2. 将清汤、米酒、味精、盐、糖加入盛有松茸的碗中。用保鲜膜封好碗,大火蒸40分钟左右,取出,打开,倒入鸡油即可食用

以上小编从炖、烤、炸、炖这四种做法入手,为大家挑选了一种松茸干的做法。其实松茸干的最佳吃法还是有很多的。上面说了,有兴趣的朋友可以上网搜索一下松茸干的做法。当然,需要说明的是,松茸的味道很浓,所以在吃松茸的时候,一定要少放调料,这样才能提升松茸原有的味道。出来不浪费。



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