红豆汤是人们非常熟悉的一种汤，很多人都非常喜欢喝红豆汤。尤其是现在的人们，特别是一些身体状况特殊的人，更要注意照顾好自己的身体。比如孕妇，孕妇是一个身体状况非常特殊的群体。人们经常被照顾，饮食也很重要，必须根据具体情况进行改善。而妈妈最重要的就是哺乳，那么哺乳期喝红豆汤好吗？
哺乳期红豆会回奶吗？哺乳期吃红豆不会导致回奶，而且红豆对母乳喂养也有一定的作用。每天早晚用红豆120克煮粥，连食3-5天。红豆可促乳、通乳。而红豆中丰富的铁质可以使人面色红润。多吃红豆还有补血、活血、增强体力、增强抵抗力的作用。
红豆怎么吃牛奶
药红豆汤
材料：红豆75克，生姜25克，茯苓2.5分，黑糖浆1汤匙，水适量
实践：
1. 红豆提前用沸水浸泡1小时左右，待用。
2. 生姜切片备用。
3. 汤锅中加入红豆、茯苓和水，煮10分钟，关火，再炖10分钟。
4.加入棕色糖蜜煮至融化，关火，再炖10分钟。
红豆花生鸽子汤
适合产后身体虚弱、乳汁分泌不足的新妈妈。
原料：红豆、花生仁、桂圆肉各30克，鸽子1只，葱、盐适量。
实践：
1、红豆、花生仁、桂圆肉洗净浸泡。
2、鸽子治疗后洗净，切块，用沸水烫去血。
3. 在砂锅中放入适量的水。煮沸后加入鸽肉、红豆、花生仁、桂圆肉、葱花。大火煮沸后，用小火锅。煮熟后加盐调味。 .
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