可乐中二氧化碳很多，而且碳酸已经饱和，所以呈酸性。苏打水是二氧化碳和水，通常是糖。 pH值一般低于7，释放水转化为二氧化碳的碳酸呈酸性和碱性。例如，可乐由于添加了硫酸铵，其 pH 值与柠檬汁相当。
1. 喝可乐的好处
觉醒效果。当饮料进入你的胃里时，二氧化碳会消化吸收热量并跑出去，然后迅速将热量带到你的身体。一些多功能软饮料也有提神作用。
苏打水可以预防痴呆。权威专家研究表明，每天喝2罐汽水，可以提高人20%的记忆力，合理预防老年痴呆症。因为人脑中的Familia区域在血糖升高的刺激下会变得越来越活跃，而阿尔茨海默病患者的Familia区域功能下降，海马体萎缩。
2. 喝可乐的坏处
关于苏打水的争议越来越大，苏打水长期以来一直被视为肥胖的原因，而苏打水的添加剂和抗氧化剂含量高，可能会带来致癌风险。
软饮料通常含有黑色素、香料和多磷酸盐。它们不仅在营养方面毫无用处，甚至成为人体需要解决的废物。其中的多磷酸盐会继续影响钙的消化吸收。冰镇汽水往往受到大家的热烈欢迎，因为它含有大量的二氧化碳蒸气，根据打嗝把肠胃的热量带到身体上，让大家感到清爽凉爽。虽然二氧化碳本身对身体无害，但可能会增加血液中的二氧化碳含量，不利于营养物质的运送。
吃可乐等含有多聚磷酸盐的饮料，会影响人体对钙的消化吸收。苏打水，尤其是可口可乐的成分中，绝大多数都含有硫酸铵。一般大家都不容易关心，但是这种硫酸铵会对你的骨骼产生很大的影响。经常喝苏打水会威胁到骨骼的身心健康。
微信扫码添加客服
