一次可以用肥海泡3杯水，但第一杯的浓度值最大。大多数营养素和成分将存在于人们饮用的水中。最好不要只喝一杯，至少两杯就算不喝，也能喝到里面20-70%的有效物质，两杯水的流量也不算多，也就是不容易让人觉得臃肿难受。
扩展材料：
1、罗汉果性甘寒，散散淡。入大肠，清肺气，是喉科的灵丹妙药；下至小肠，清肠、解毒、润肠。效果较差，仅适用于轻度病例。
2、临床实验证实罗汉果具有止泻作用。该系统是罗汉果口服后，可使肠内容物增多，引起反射性刺激，从而使反射性胃肠功能改善，产生腹泻。罗汉果的表皮、软壳和果仁用水浸泡得到。对于麻醉犬，无论采用哪种给药方式，都能不断改善胃肠功能。
3、罗汉果因茎细而高，韧皮脆，根茎不发达，抗冲击能力偏差，常种植在强台风多的沿海地区，极易造成干枯或倒树。一定要选择一个安全的避风港种植。
我们都知道罗汉果可以泡在水里，那么罗汉果泡过之后，罗汉果的果肉还能吃吗？
中医认为肥海泡水后可以吃，但因为已经泡过，药效就在水里，所以吃泡过的罗汉果就没有意义了。
要想用泡过的罗汉果来达到疗伤的效果，那基本上是不可能的，只能作为吃罗汉果水的一种幸福。
要想有清肺解毒的功效，基本喝下罗汉果灌输的水就够了。如果比较严重，最好请医生帮忙开个药方。
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