一岁半的宝宝已经断奶或逐渐断奶。宝宝此时需要的大部分营养都来自外部成分。如果宝宝经常母乳喂养，也会引起便秘；这时，妈妈们应该改变一些食谱，多加些化学纤维较多的蔬菜和水果，这样也会给宝宝补充维生素。
如何
香椿芽炒鸡蛋
原料：香椿芽、生鸡蛋、大葱
调料：盐、油适量
实践：
1.香椿芽用开水焯一下，切块；大葱洗净切碎。
2、生鸡蛋打散，放入香椿芽和葱末，撒上少量盐，一个方向打匀，入热锅煎炸。
温馨提示：香椿芽独特的蒸发味道可防止寄生虫粘附在肠腔内并被排出体外。
肉干饭碗
原料：熟肉末、竹笋、平菇、木耳、洋葱适量
调味品：少量油
实践：
1、木耳、笋片洗净备用，平菇用温水浸泡，控干水分，剁碎。平菇水备用。
2. 将木耳、竹笋、洋葱切块。
3. 锅烧开，将葱末爆香，加入煮熟的肉末和调味品，翻炒均匀，倒入平菇水，转小火慢炖，待汤汁浓稠后倒入一层薄薄的淀粉和面粉，然后加入微温，然后盖上香脆的白米饭。
温馨提示：大米中的关键营养素是碳水化合物和蛋白质。其他营养素还包括糖原、钙、磷、铁、葡萄糖、葡萄糖、麦芽糖浆、维生素b21、维生素b22等。生猪肉为人类提供蛋白质食物和必需的油酸。生猪肉可产生促进铁消化吸收的血红蛋白（有机化学铁）和胱氨酸，可改善缺铁性贫血。
牛肉番茄饭
主料提前准备好：牛里脊*50克（如果不用牛里脊，给宝宝煮牛羊肉是不够的，一定要完全煮到酥脆），洋葱*15克，笨鸡蛋*1个（不需要笨蛋味道会少很多），番茄*一个半（约50克），软白米饭*40克。
提前准备调料：吃少量橄榄油和木薯淀粉，加少许盐。
辅食准备：
1. 牛里脊肉切成细沙，加入少量木薯淀粉和盐腌制10分钟。将洋葱切成细沙，将西红柿放入沸水中焯一下，切成小块。打生鸡蛋。
2. 锅内倒入少量食用橄榄油。油烧开后，将腌制好的牛肉用筷子切丁放散，待用。
3. 倒入少量食用橄榄油，将红葱头爆香，倒入番茄块，煮成酱汁。如果酱汁不足，加入少量冷水或大骨汤。
4、将牛羊肉倒入西红柿中搅拌均匀，将打好的蛋液沿锅边慢慢倒入。
5.待蛋液凝固后，用筷子轻轻一滑，倒在柔软的白米饭上。
奶油玉米饼
原料：玉米粉125g、小麦粉50g、婴儿奶粉25g、生鸡蛋1个、白糖适量、酵母适量、温水适量
刚刚开始：
1、用温水溶解适量酵母，调匀
2. 将玉米粉、小麦粉、婴儿奶粉放入大容器中搅拌均匀，加入打散的蛋液、白糖、酵母水和适量温水打成糊状
3. 面糊调整好后放在一边静置20-30分钟，直到面糊表面有很多气泡，就可以用来做蛋糕了
4. 煎锅需要薄薄一层油。煮沸后，用勺子舀入适当的面糊，摊成蛋糕状。煎一面翻过来，两面都呈金黄色。蛋糕里放糖上火 会很容易糊的~
宝宝辅食小窍门：美味的牛奶味玉米饼，软软的，奶香四溢，可以做早餐，做晚餐，宝宝也喜欢吃；
紫薯玫瑰包：
原料：小麦粉250g、紫薯泥200g、温水15g、酵母2g
刚刚开始：
一、材料准备
2. 用温水彻底溶解酵母
3.倒入小麦粉
4.倒入煮好的冷紫薯泥
5.将面糊用力搅拌至三灯（膜灯、手灯、锅灯）
6. 将面糊倒入碗中，盖上湿抹布
7. 当然，放在温暖的地方1-2小时。现在是春末夏末，气温在25度左右。一般室内温度2小时就够了。
8.取出已经长到1.5倍大的面糊，在砧板上撒上干小麦粉，揉成面糊，排出蒸汽
9. 将面糊分成每份80g中度面糊，然后取80g面糊揉成10cm长条，切成6小份
10. 取一小份切一小份，揉成橄榄状，用于滥交。
11、将另外5个小剂子压扁，擀成厚约0.3CM，直径约10CM的圆形。圆的边缘应该变薄。
12. 累积5张单面膜
13. 用筷子在面块中心垂直压出一根轴
14.然后把橄榄面糊放在面团底部
15.将一开始封装的橄榄状面糊卷起来
16、卷至卷轻，然后用手指捏入管理中心上下扭动
17.您可以将其一面朝下发送
18、将玫瑰包子的生胚放入笼中，保持一定的间隔，盖上外盖，再醒10分钟
19.然后把笼子放在蒸架上蒸10分钟，然后关火炖一分钟。
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