小姐姐们不能疏忽大意，要学会自我纠正，自我审视人体。月经期是女性生殖健康的气象图。经痛会引起其他疾病，甚至严重的不孕症。对于经痛，专家朱南荪教授强烈推荐化沫汤：三棱、姜黄、生山楂各12克，烤乳香没药各3克，绿皮6克，干血粉2克，24克生蒲黄、炒五灵脂煎服15克，每次月经前7-10天，可治疗痛经，尤其是子宫内膜异位症和盆腔炎引起的经痛。
同时也提醒女性要注意保持腰部的保暖和防寒，少穿露肚脐，但要少吃生冷食物。
孕期：祖传秘方“送儿子汤”
专家朱南荪教授被誉为“送子观音”。很多时候，有些人吃了她的药方就怀孕了，纷纷来到诊室恭喜她。
这“方”就是家喻户晓的“朱氏调经备孕方”，起源于祖父朱深圳南山，流传150多年：
芦党参15克，生黄芪、当归、大树地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑椹、仙灵皮、石南花、菖蒲各12克，川琼6克。每次排卵前5天开始服用，连续服用12剂，可补气血，补肾壮阳，促孕。
女性更年期：“三斗阴”养颜祛斑
女性更年期是女性的关键环节。能明显感觉到人体直线下降，由于生长激素的变化，会引起焦虑和抑郁；
并引起人体一系列变化，如患心血管疾病、便秘等。此时可以多吃豆类食品和豆类食品，有助于改善女性皮肤暗沉、黑斑、泛黄等问题。
专家朱南荪教授强烈推荐秘方“三斗阴”：
用绿豆、红豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎汤代茶，捞出炖黄豆食用，可祛湿消肿，补充营养，改善皮肤健康）状况。
专家朱南荪教授表示，女性健康的重要性，不在于用了多贵的滋补品和护肤品，而在于开心。 ，而年轻人更担心和压力更大。”
女生在行动中也需要加强锻炼，保持安静。健身和个人爱好不仅可以保持人体的吸引力，还可以产生和谐的人际关系。这样心情会好很多
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