野菜马齿苋是一种既可食又可药用的绿色植物。具有清热去火、消肿消炎、生津止渴、利尿、明目等功效。口服，可治疗腹泻、痢疾、多分泌物、肠炎等疾病。外用可治疗面部恶疮、粉刺、痔疮、痤疮等因注意引起的皮肤病。
方法/过程
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外用，荷包可用于治疗热毒引起的面部痤疮。无论是前期还是中后期，都可以用新鲜的荷包清洗，砸碎，外用，再用沙布固定。能排毒、收边、消炎，对治疗粉刺有一定的效果。
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用荷包敷面膜，清洗荷包，去掉根部，用榨汁机挤出汁液，然后放入冰箱4℃~8℃冷冻，2小时后自然褪色.丢弃顶层，然后将下一层的果汁倒入玻璃器皿中。打开压缩面膜纸，取15克原浆汁均匀涂抹在压缩面膜纸上，然后敷在脸上。每天一次，每次20分钟，可有效十天以上。
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马齿苋内服可清热去火，散血消肿，调节人体内分泌失调。用于治疗因寒湿引起的面部痤疮。食用方法：烧开水泡茶喝，或立即用冷水洗净，倒入汁中食用。
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马齿苋含有大量的蛋白质、体脂、膳食纤维和多种矿物质元素，以及肾上腺激素和钾盐。因此，祛痘时可以外用，也可以内服。除了面膜，最好每天适当吃马齿苋汁。
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马齿苋还具有显着的抗衰老作用。经常使用还可以抑制血小板聚集和血栓形成，降低冠心病的患病率。日常用餐时，可常与马齿苋拌凉菜一起服用，荷包洗净，用沸水焯一下，然后捞起，锅内加少量油煎，两半拍打大蒜。进去，加适量盐，翻炒一分钟。可以抑制皮肤粉刺。
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马齿苋具有抗菌消炎作用，对志贺氏菌、大肠杆菌、葡萄球菌等病原菌有很强的抑制作用。如果你脸上的痘痘不太严重，可以用马齿苋和凉菜混合服用。将马齿苋洗干净，用沸水焯一下，然后晾干，与蒜汁、麻油、盐和醋混合。吃冷盘。对预防粉刺有一定的效果。
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