罗布也叫萝卜，萝卜叫萝卜。肉布含有大量的甲基纤维素、多种营养成分和双链脱氧核糖核酸。甲基纤维素能促进肠胃蠕动，预防便秘。双链DNA可以诱导机体产生干扰素栓塞，提高人体免疫力。萝卜是十字花科绿色植物，我国出产，一年四季皆可食用。萝卜和萝卜有一些共同点。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，也可作为保健药膳。
1.提高机体免疫功能：
肉布含有丰富多样的维生素C和营养元素锌，有利于提高机体免疫功能，增强抗病能力；
2. 促进消化：
篮子里的芥末油可以促进肠胃蠕动，增进食欲，促进消化；
3帮助营养物质的消化吸收：
篮子里的胃蛋白酶可以溶解食物中的木薯淀粉和体脂，使其获得充分的消化吸收；
4.抗癌抗癌：
肉布有木质纤维素，可以增强巨噬细胞的魅力，吞噬肿瘤细胞。此外，洛洛中所含的多种酶能溶解致癌的亚硝胺，具有抗癌作用。
可用性
1、普通人都可以吃。
2、罗布性寒健肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者不宜食用。
常见问题
萝卜忌野山参和高丽参。
如何使用
1.罗布可生食、炒食、保健食疗、水煮或煎汤、捣汁或外敷伤口。烹调时，适合烧、拌、煮汤，也可作调味、装饰。
2.萝卜种类繁多。当它们多汁且不那么甜时，最好生吃。那些不喜欢冷食的人通常更喜欢煮熟的蔬菜。
3、罗布主要用于腹泻，胡萝卜作为补品，最好不要一起吃。如果要一起吃，需要加点醋拌匀，以利于营养物质的消化吸收。
4、萝卜要生吃，但注意不要在吃完后30分钟内再吃，以免成分被稀释。
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