每天食用枸杞和高丽参泡水，可以提高皮肤对CO2的消化吸收能力，有美白肌肤的作用。枸杞中含有枸杞多糖、多种碳水化合物、营养素、维生素、赖氨酸、黄酮、挥发油等成分，具有滋补益肾、提高智力的功效。枸杞和西洋参有什么功效，一起来看看吧。
1. 改善中枢神经系统功能
高丽参中的皂甙能合理改善神经中枢，从而达到镇静、缓解疲劳、提高记忆力等功效。
二、维护内分泌系统
冬季服用高丽参可抗心律失常，抗心肌缺血，抗心脏空气氧化，增强心脏收缩能力。冠心病患者的症状是气阴两虚，心慌胸闷。长期服用高丽参效果明显。西洋参的功效还取决于调节血压的能力，能合理降低一过性和可耐受的血压，有利于高血压、心律失常、冠心病、亚急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的修复。
三、增强免疫力
高丽参作为补气血的首选中草药，可促进血清蛋白、骨髓蛋白、人体器官蛋白等的产生，提高机体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长发育，合理抗癌。
四、弘扬热血魅力
长期服用高丽参可降低凝血、抑制血小板聚集、抵抗主动脉粥样硬化、促进红细胞生长发育、增加血红蛋白。
5. 糖尿病的治疗
高丽参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖酵解和脂肪分解，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。
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