姚姥爷食疗养生膏方

茶树菇煲鸡有什么功效

茶树菇鸡汤是家常炒菜。它通常与干茶树蘑菇一起煮,与整只鸡一起煮。它更加美味和营养。是老少皆宜的滋补汤。茶树菇制作鸡汤的方法与普通鸡汤相似。想要滋补汤汁,让汤变得鲜美,可以用干茶树菇,在汤锅里加入泡过茶树菇的水,这样汤就更香了。那么茶树菇在鸡汤中有什么作用呢?

茶树菇在鸡汤中的功效:

茶树菇是一种高蛋白食品、低热量、零污染、无药害,是集营养、保健、针灸为一体的天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有减肥、清胃、减肥的功效。茶树菇是一种高蛋白食品、低热量、零污染、无药害,是集营养、保健、针灸为一体的天然食用菌。

1.缓解感冒症状,提高身体免疫力,有助于减轻鼻孔阻塞和喉咙痛,咳嗽的频率也会相对减少,还可以治疗产后虚弱。

2、由于茶树菇味辛、性温、无毒,茶树菇炖鸡具有健脾胃、治腹泻、延缓衰老、降低胆固醇的功效。

3、高蛋白食品、低热量、零污染、无药害,集营养、保健、理疗于一体的天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有减肥、清胃、减肥的功效。

4、对肾虚、尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低烧、遗尿有独特的疗效。茶树菇的抗癌糖含量过高,达到80%~90%,可见它具有非常好的抗癌作用。

如何用茶树菇做鸡汤:

主料:整鸡一只、茶树菇50g

辅料:姜1小片、盐1茶匙

过程:

1. 干茶树菇去蒂洗净,用温水浸泡10分钟,待用

2.柴鸡洗净切块

3. 姜去皮切片

4. 将鸡胸肉、茶树菇、姜片放入石锅中

5.倒入没吃过的凉开水,泡茶树菇的水也可以倒入

6.把石锅放在炉子上,大火烧开

7.如果有白色泡沫,可以用勺子把白色泡沫去掉

8.加入一勺米酒

9. 盖上锅盖,转小火慢慢煮二至三个小时。建议在锅盖上留一些缝隙,不要盖得太紧,以免滋补汤过热溢出锅底。

10.煮熟后加入适量盐。

11.煮好上桌,注意热石锅

怎么做菜:

1、茶树菇提前用温水浸泡,时间长了也不会腐烂;

2、茶树菇比较辣,容易​​上火的建议少喝;

3、鸡胸肉最后选用柴鸡,口感更细腻。



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