武红汤是很多女性朋友偏爱挑选的一种气血食疗。那么，五红汤是红豆还是红豆？
五红汤用红豆代替红豆。因为红豆的主要作用是去湿除湿，而五红汤更注重补血益气，所以红豆有清心、安神、健脾、胃、肾的作用。所以用红豆比较合适。
强烈推荐五红汤的做法
原料：枸杞子30克，大枣30克，红花生30克，红豆30克，老红糖适量，水500～800毫升
实践：
1、首先将枸杞子、大枣、红豆、红皮花生洗净。注意花生仁不用去皮，红皮会有很好的补血益气的作用。
如果一个人吃一次，不需要煮太多，每个食物10~15克，水流量250~35b250l。
2.建议用电炖锅煮，省时省力。将洗净的原料加入炖盅时，可以用来做甜品或汤。
3.煮好后加入老红糖搅拌均匀。
上班族可以在睡前点一份预煮好的食谱，第二天再喝。旧的红糖也可以通过预购的方式提前放入。
红豆和红豆的区别
1. 外观不同
红豆和红豆最鲜明的就是外观上的区别。红豆是扁的，红豆是圆的。
2. 不同的功能
红豆茯苓具有辛、苦、平、有害的功效。它深入心肺经。具有清热去火、化痰除虫、滋阴养血等功效。具有散风、清热解毒、祛湿止痒、护肤、美容养颜等功效，适用于疮、痈、肿痛、腮腺炎等。
小豆具有健脾益气、祛湿除湿、解毒排脓的作用。能健脾、性好、利湿，是滋润食疗的上品。
3. 不同的口味
小豆木薯淀粉含量少，而且材料比较致密，不能炖煮，难吃。
红豆的木薯淀粉含量高，而且材料更柔软，更容易烹饪。
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