雨量少、天气干燥的季节,很容易出现皮肤干燥、口鼻咽干、干咳沙沙等症状。梨是处理这种情况的极好新鲜水果。今天给大家推荐的食疗与梨有关——秋梨汤。那么秋梨汤怎么做呢?
流程 1
准备好所有需要的原料,罗汉果一般药店都有,不喜欢这个味道的可以少放一点
流程 2
将梨去皮,将梨一端的底端切掉,用尖硬的勺子挖出另一端的梨核,另一端也清洗干净备用
流程 3
破碎的山竹
流程 4
在电压力锅中加入适量的水,将洗净的梨放入。我想告诉你的是,电压力锅不会消耗太多的水。如果是电饭煲,可以多放一点。
流程 5
放入罗汉果,适量老冰糖
流程 6
按住汤键,时间到了,我的是两个小时
流程 7
炖了之后,我真的很喜欢它的味道。如果你只是想喝粥,把梨舀出来,然后用漏勺从山竹壳上跳下来。
梨忌:
1、患有慢性结肠炎、胃寒病、糖尿病的人不宜吃梨。
2、妇女产后也忌吃梨。
3. 有经痛的妇女和寒凉经痛的妇女不宜吃梨。
4.梨对排尿有益。夜尿频多、尿急者,睡前宜少吃梨。
5、气血两虚、怕冷、腹泻、手脚冰凉的人不宜多吃梨,最好在食用前煮沸,以防寒湿症状加重。
6、梨中含有大量的水杨酸,不宜与多索茶碱、苏打等碱性药物一起使用。此外,梨不宜与大闸蟹同食,以防腹泻。

微信扫码添加客服