7个月宝宝的粥食谱有哪些？可以在7个月大的宝宝辅食中加入一些粥类的婴儿粥。那么，7个月宝宝辅食粥的食谱有哪些，又是如何做到美味又营养的呢？下面就和6681网小编一起来讨论一下7个月宝宝辅食粥食谱的详细介绍吧！
7个月宝宝辅食粥食谱
1：鸡粥
原料：大米50克、鸡胸肉末30克、食用油10克、生抽6克、盐2克、姜蒜末少许、冷水500克
做法：先将大米洗净，放入锅中，加冷水上炉煮成粥；然后把锅放在火上，加入油，加入鸡胸肉炒熟，然后加入姜末和蒜末，生抽，翻炒；最后倒入小米粥锅，加少许盐调味，再小火煮十多分钟。
2：菜花蛋黄粥
原料：花椰菜3个（西兰花最好）、生鸡蛋1个、婴儿米粉适量
七个月宝宝辅食粥食谱
做法：先把菜花洗净，用热水烫一下，然后换锅里鱼缸里的水，把菜花放进锅里煮20分钟；待其变软后取出茎部和顶部，切碎，倒入泥中；把婴儿米糊用煮熟的花椰菜洗干净；将生鸡蛋煮沸，去掉蛋黄，用植物水打成泥；最后，可以将花椰菜泥、蛋黄泥和婴儿米糊混合在一起。
3：鱼蛋花粥
原料：小半碗白米饭、1杯水、10克鱼肚、一个半蛋黄
做法：将白米和水放入锅中，煮成粥；然后将鱼捞出去骨，放入粥中煮一会儿；最后将蛋黄打散洒在粥上，搅拌至熟。
4：肝泥粥
原料：鸡肝20克，大米20克，水1.5杯
做法：鸡肝去膜去筋，剁碎；将大米放入水中大火煮沸，改小火，盖章，小火煮至烂；然后加入肝泥，再次煮沸。
5：奶豆腐粥
原料：水豆腐1茶匙、牛奶1茶匙、骨汤1茶匙
做法：将水豆腐在热反应水中煮沸，然后捞出；然后将水豆腐放入锅中，加入牛奶和骨汤搅拌均匀，大火上锅即可。煮熟后，在上面撒些蔬菜。
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