萝卜是冬季常见的蔬菜和水果，具有很强的食疗价值。平时在家里，你的亲戚会马上给你炖一晚上白萝卜排骨汤，可以治一些轻微的发烧和感冒，还可以治疗哮喘。那么你知道白萝卜的功效吗？可以和胡萝卜一起吃吗？什么时候种植最好？
1.萝卜的营养参考值
卡路里 21 (kcal) 体脂 0.1 (g)
蛋白质 0.9 (g) 碳水化合物 化合物 4 (g)
膳食纤维 1 (g) 烟酸 0.02 (mg)
钙 36(mg) 维生素 b20.03(mg
镁 16 (mg) 维生素 B30.3 (mg)
铁 0.5
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