9度米醋和蜂蜜可以和蜂蜜混合饮用，但需要饭后饮用。可用于刺激肠胃蠕动，促进大便顺畅排出，甚至可用于减肥。
1.9度米醋：是一种功能性比较强的醋，米醋的酸度比较高，不能直接使用。需要适当加水或蜂蜜来降低酸度，而米醋在进入人体后，可以加快胃里食物的消化，但要注意如果自卫分泌过多，最好减少米醋的摄入量，避免胃酸碱平衡。也可以用米醋适量加水涂在脸上，可以起到护肤、杀菌的作用。
2、蜂蜜：是一种比较常见的成分。可直接泡水饮用，也可加入配料中补充所需营养。同时蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，可以每天早上泡一杯蜂蜜水，刺激肠胃蠕动，但要注意蜂蜜水的摄入量不宜过高，主要是蜂蜜会含有糖元素，糖尿病人需要减少封闭摄入，避免摄入过多后体内血糖波动过大。
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