姚姥爷食疗养生膏方

白菜豆腐汤怎么做好喝

大白菜和豆腐是我们生活中非常熟悉的两种食材。俗话说,白菜豆腐是安全的。可见,常吃白菜豆腐对健康有很多好处。在很多情况下,人们喜欢将白菜和豆腐一起炖。吃完后,不仅营养丰富,而且非常鲜美,汤汁浓郁,尤其是冬天,一碗温热的白菜豆腐汤,让人心情舒畅。

白菜豆腐汤的做法

Step 1:先把大白菜的叶子全部折断,用刀把大白菜和大白菜叶分开,先用刀背拍一下大白菜,然后斜切,将大白菜叶切成大块。将白菜洗净并保持干燥。卷心菜有助于先拍拍,然后切斜刀片。会很方便很好吃,口感和质感会更好。

第二步:老豆腐切块备用,小葱用斜刀切片,姜切片,辣椒切小块备用。

第三步:锅中加入适量油,油热后加入大白菜,翻炒至大白菜出水后沥干。

第四步:另取一锅,再次倒入油,油热后加入茴香和胡椒粉,加入胡椒粉和少量酱油翻炒至香。

第五步:所有的调味料都香了之后,再把之前炒好的白菜倒入锅中,翻炒均匀。然后将适量的水倒入锅中,让水可以盖住卷心菜。

第六步:将切好的豆腐放入锅中,然后在锅中加入少量黑酱油。豆腐一定要最后下锅,这样豆腐才不会炖烂。做这道菜的时候,最好选择硬豆腐,这样豆腐不容易炖,味道也很好。这很好。黑酱油是用来给菜上色的,所以不要加太多。

第七步:水烧开后,将燃气灶转中火继续炖十分钟左右,打开锅盖,加入盐2汤匙、十三香半茶匙、鸡精半茶匙和一小勺香油适量,用勺子轻轻翻炒几下,撒上香葱,即可食用。



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