柠檬、百香果和蜂蜜都是常见的成分，富含维生素、膳食纤维等元素。很多年轻女孩特别喜欢喝柠檬百香果蜂蜜泡水，认为有减肥美容的作用。这种饮料可以适量饮用，具有清肺润肠、润肠通便的功效。但是，这种饮料有一定的禁忌。并不是说每个人都可以喝，以免对自己造成负面影响。
这三种食物中的营养成分都比较丰富。百香果富含维生素和矿物质。饮食还可以补充人体能量，增加人体抵抗力。百香果是一种酸性物质，能促进胃液的分泌，导致胃酸分泌过多。患有慢性胃炎或胃酸过多的人应尽量少吃。柠檬中的维生素C含量比较高，维生素C具有抗氧化作用。能延缓皮肤老化，也是胃溃疡的酸性物质。慢性胃炎患者应尽量少吃。
百香果和柠檬的力量
排毒养颜
百香果和柠檬含有丰富的维生素C、维生素A等成分，百香果中含有SOD有效酶，具有抗氧化作用，能有效清除自由基。两者一起浸泡在水中，有利于身体废物的排出。具有解毒、美容、抗衰老的功效。
缓解疲劳
百香果和柠檬含有人体所需的多种氨基酸和维生素，以及大量的钙、磷、铁、钾等矿物质。与水合用，有生津止渴、利尿解乏之功效。口渴，疲倦等的人喝酒。
瘦身
柠檬含有大量膳食纤维，而百香果富含超纤维。将两者一起泡在水里，不仅可以促进肠胃蠕动，还能增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，因此，喝百香果柠檬茶有利于减肥。
柠檬百香果蜂蜜是用开水泡的吗
不推荐开水。柠檬和百香果含有大量的维生素C，以及多种氨基酸、微量元素等，如果用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬所含的营养成分。为了加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水比较合适。
柠檬百香果蜂蜜的正确注入方法
材料：百香果、柠檬、蜂蜜、水。
做法：柠檬洗净，切片去籽，待用。将百香果洗净，用勺子除去果肉。将百香果和柠檬放入玻璃杯中，加入蜂蜜。搅拌均匀，冲泡温水，大功告成。
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