电炖锅对于很多人来说是很常见的厨具,用电炖锅做饭又快又方便,非常适合现代人。炖汤还可以用来做红烧肉等,非常方便快捷,还可以节省时间。
电饭煲食物收集
双菇鸭鸭汤
营养功效:富含蛋白质、平肝、健胃、增强免疫力
配料:鸭脚、鸭翅、秀珍菇、香菇、鱼露、胡椒粉、鸡粉、橄榄油
脚步:
1、将鸭翅、鸭脚洗净;
2.放入锅中,加适量水,盖上锅盖,大火煮10分钟;
3.将整锅食物倒入电炖锅中,盖上锅盖炖2小时。
4、香菇、秀珍菇用水浸泡30分钟,洗净;
5.将炖好的鸭汤倒入汤锅中,加入香菇和秀珍菇,盖上锅盖,大火煮10分钟;
6、加入适量鸡粉和鱼露,搅拌均匀,关火,撒上适量胡椒粉。
皮蛋粥
营养功效:补气养血,滋补五脏,开胃生津
材料:鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200-300克,姜、葱、盐等调味品
脚步:
1. 将鸡肉切成小块,加水煮成浓汁;
2. 将浓汁和粳米放入锅中煮沸;
3.粥煮好后,加入切好的皮蛋和水煮鸡,加少许调味料。
红烧肉
配料:五花肉、油、盐、姜、料酒、大蒜、冰糖、老抽、生抽
1. 将五花肉切成麻将大小的块,姜切片,大蒜捣碎;
2. 将姜片放入锅中,加适量水,大火煮沸;
3. 将猪肉放入焯水一分钟,捞出洗净;
4. 把锅里的水沥干,大火烧热,不放油,把猪肉放进去慢慢搅拌,直到两面微黄,油稍微出;
5. 将猪肉取出,放入花生油、姜丝和蒜末,炒香,放入冰糖,慢火煮至冰糖融化;
6. 加入猪肉,加入黑酱油充分炒至上色;
7、将料酒倒入没盖过红烧肉的水里,大火煮开;
8. 转入砂锅炖2小时,然后倒入锅中,加盐,放少许酱油,大火收汁,使每一块红烧肉都均匀地沾上汁液。

微信扫码添加客服