赤小豆是大家平时吃的红豆。除了是一种成分，它还是一种中草药。说到这里，大家都会好奇赤小豆到底是冷还是热。赤小豆性平，有调胃降血压的作用。若入药，则有利尿消肿之功效。不过不建议长期食用，否则会造成体内大量水分流失，所以要注意适量，尤其是小便多的朋友，最好少吃。
赤小豆的药用功能有：清热解毒、健脾养胃、利尿消肿、通气消除烦恼等。可治疗小便不利、脾虚浮肿、脚气。赤小豆含有较多的皂甙，能刺激肠道，并含有较多的膳食纤维。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健美减肥等作用。它含有丰富的粗纤维和铁质，能行气养血。
孕妇可以吃赤小豆吗？
赤小豆是孕妇可以吃的。赤小豆是典型的高钾食物，有降血压的作用，特别适合血压升高的孕妇和产妇。癌症、结石预防、健美和减肥。赤小豆含有较多的皂甙，能刺激肠道。因此，它具有良好的利尿作用，有利于控制孕期水肿。赤小豆味甘，性微寒，归心、脾、小肠经，有清热解毒、利尿除湿之功效。
小豆富含淀粉，蛋白质含量约为粳米的3倍，糖分较高，磷、钾、镁含量很高，脂肪很少。它还含有维生素、烟酸、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、磷等成分。赤小豆营养丰富，孕妇可以吃，孕期各个阶段都可以吃，但不能过量，适当吃就够了。
现代药理研究表明，赤小豆对金黄色葡萄球菌、志贺氏菌、伤寒杆菌有显着的抑制作用，其中所含的糖类可以保护肝脏免受有害因素的侵袭，保护肝脏正常的解毒功能。因此，不宜过量食用，以免产生负面影响。虽然孕妇可以吃它有很多功效，但总有一些人需要远离赤小豆，以免对身体造成伤害。
赤小豆的禁忌
1、赤小豆不能和米饭一起煮，否则容易导致口疮的问题。
2、赤小豆具有一定的药用价值。进入体内后，具有良好的利尿消肿作用，维持和促进心脏活动。但是，如果在红豆烹制过程中加盐，不仅不能提高药效，甚至会降低药效。
3、赤小豆具有良好的利尿消肿作用，还能有效促进肠道蠕动速度。建议一些肠胃功能较弱的患者在日常服用红豆时不要贪吃。
4、根据中医的说法，赤小豆服用后有利尿作用。所以平时千万不能多吃，否则容易造成尿量过多，体重下降。
5.如果不慎被蛇咬伤，建议100天内不要服用赤小豆，以免影响健康。
6、赤小豆不能与羊肉、羊肝、羊肚同服，否则对身体伤害很大，容易中毒。
7、小便多的患者不建议多吃赤小豆，否则尿频会更严重。
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