无法勃起是很多男性性功能障碍，这种症状也被称为阳痿。阳痿对男性的性生活影响很大，如果夫妻不能正常的性生活，那么夫妻关系也会受到影响，所以如果阳痿一定要及时调整。这里有一些可以壮阳的食物！
<强> 1。驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉味道鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，具有滋阴壮阳、益气养血、省心省事的功效。驴肾，味甘性温，补肾阳，强筋骨。可治疗阳痿、腰膝酸软无力。
<强> 2。鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生存后恢复活力的“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用大葱煮鸡蛋，以防止新婚之夜的性爱之美。印度医生建议夫妻在发生性关系前应多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜制成的米粥。在我国的草野，婚宴上也有煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活多，身体节俭，补充鸡蛋有助于快速恢复。
<强> 3。贻贝
贻贝——贻贝，又称珍珠、贝类蔬菜。含稠蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，味咸，性温，具有温肾壮精、益气补虚之功效。适用于男性性功能阻滞、遗精、阳痿、室劳、糖尿病等症。男性常食能促进身体的性功能淡化。
<强> 4。羊肉
最常见的羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜。其性热，有助阳之效。杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、乏力遗精等症状。杜仲是杜仲树的树皮。 《本草纲目》中记载，选杜仲时可破。里面有像棉纤维一样的白丝，是杜仲品质较好的。
<强> 5。泥鳅
泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。味甘、性平，具有补中益气、补肾生精之功效。对调节性能有较好的效果。泥鳅中间含有一种特殊的蛋白质，具有促进精子建立的作用。成年男子常吃泥鳅来滋补强身。
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