荷叶、陈皮和山楂是常见的中草药。用荷叶、山楂、陈皮泡水，对健康很有好处。很多人喜欢喝荷叶、山楂、陈皮加水。荷叶可以促进人体的消化。 ，有助于燃烧脂肪，有很好的瘦身效果，山楂开胃健脾，陈皮改善消化不良症状，理气健脾。
山楂荷叶陈皮茶具有降血压、降血脂、安神健脾等作用，可预防动脉硬化、高血压、肥胖等，但不宜空腹饮用胃。空腹饮用容易增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，导致胃部因反酸而肿胀，引起胃部不适。
陈皮荷叶茶饮用有哪些注意事项？
首先，建议饭后30分钟喝陈皮荷叶茶。饭前喝茶不仅会阻碍人体对营养物质的吸收，还会增加胃酸，刺激肠胃，增加肠胃负担。饭后饮用可促进肠胃消化。起到减脂去油的作用！
其次，陈皮可以改善消化不良，理气健脾。除了在药店或超市有售，这个季节你还可以自己制作陈皮。
第三，保持干燥的荷叶远离潮湿的地方。最好使用保鲜袋，放在阴凉干燥处。
四、陈皮荷叶茶冲泡时，可与薏米混合。大麦可以帮助清除体内废物并促进新陈代谢。用薏仁泡茶可以清热，对面部粉刺和皮肤粗糙无光泽也有很好的改善作用。
陈皮荷叶茶有副作用吗？
一般来说，陈皮荷叶茶没有副作用。陈皮荷叶茶虽然有药用价值，但其实和其他中药一样，也有一定的适用人群。比如脾虚胃寒的人不宜长期饮用陈皮莲。叶茶，荷叶性寒，孕妈不宜喝！此外，陈皮不能随意泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用陈皮泡水。
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