月经期间不能喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是凉的。喝红豆薏米茶会引起子宫收缩，从而引起痛经和月经过多。还会伤脾胃，所以在月经期间喝红豆。大麦茶对健康有害。红豆薏米茶最好在夏季饮用，可以清热解毒，美肌。它适合生气的人。
喝薏米红豆粥的好处
薏米和红豆都有很好的祛湿保健肠胃的作用，所以在日常生活中服用对保健有很好的作用，尤其是在炎热的夏天，效果翻倍。由于生活节奏的不断加快，现代人的压力似乎越来越大，越来越多的人不喜欢运动，导致脾胃功能不断下降。
脾胃对身体的正常运转起着非常重要的作用，所以在日常生活中要多吃一些有护脾胃作用的食物，薏米红豆粥就是一个很好的选择。将薏米和红豆煮成粥，不仅让我们的身体更容易吸收，而且对恢复身体健康也有很好的效果。
除了健脾和胃的保健作用外，红豆和薏仁还有一个非常明显的作用。例如，在月经期间喝一些可以缓解女性的痛经。
经实验证明，薏米红豆粥有很好的消肿作用，既能达到消肿减肥的目的，又不会伤害我们的身体状况。因此，日常减肥可以考虑服用薏米红豆粥。这种消肿减肥的方法，对中老年人减肥更有效。
红豆和薏米都有去水肿的作用，可以促进我们的肠胃蠕动，把一些代谢物排出体外，而且红豆是滋补食品，所以在经期也可以吃，只要注意经期。吃红豆薏米汤不能吃冰镇的，冰镇的很可能会促进子宫收缩，对月经有一定的影响。
经期喝什么
1.龙眼莲子红枣汤
1) 将银耳浸泡，去除黄根，将莲子浸泡。
2) 龙眼肉、红枣、莲子、银耳用水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升水，大火烧开，转小火继续炖煮。 20分钟。
3) 煮熟后加入红糖搅拌均匀即可食用。
2.玫瑰茶
浸泡玫瑰时，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰的涩味，增强效果。需要提醒的是，玫瑰最好不要和茶一起喝。因为茶叶中含有大量的单宁酸，会影响玫瑰花解肝郁的效果。另外，由于玫瑰具有很强的活血化瘀作用，月经量大的人在经期不宜饮用。
3.紫米粥
实践：
1）紫米用冷水浸泡1小时。
2)、紫米：水=1:12，大火煮开，转小火煮30分钟，加入其他材料继续煮20分钟。
3) 最后加入红糖调味。
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