生马铃薯汁可以排毒养颜，调节酸性体质，提高身体抵抗力，还能抑制癌症的发生，但生马铃薯汁性寒，有的人喝后可能会拉肚子，还会不停放屁.还有腹胀的情况，所以能不能喝马铃薯汁要根据自己的体质来决定，关键是注意不要喝太多马铃薯汁，对身体不好。
生土豆汁的副作用
A是蜂蜜，B是砷。虽然生马铃薯汁是一件好事，但它可能对某些人产生一些副作用。一起来了解一下吧。
少数人因胃寒不能吃生冷食物。这类人一般喝生土豆汁后会出现腹泻，这是一种解毒反应（比如加5-10克生姜可以预防腹泻，同时还能预防腹泻。散寒除湿）。如果腹泻太严重，立即大量喝温水，防止脱水，腹泻时喝温水，一直喝到腹泻停止，然后再喝一些淡盐水，几次后就正常了。
另外，喝生土豆汁还有一个尴尬的副作用，就是放屁。具体表现是：喝了三五个天然土豆汁后，就会开始不受控制地放屁。这就是它背后的原因：我们吃了很多肉食后，肠子里会产生很多腐烂的毒气，而生土豆汁有很强的解毒作用，可以将逸出的毒气返还给各种人体局部回原位——在乙状结肠和直肠，当直肠内的毒气充满时，肛门内外括约肌会自动冲洗，导致经常放屁。
喝生土豆汁的好处
生马铃薯汁虽然有一定的副作用，但不可否认它确实是个好东西，对提高人体免疫力，调节酸性体质颇有效果。让我们在下面详细了解它。
1、生土豆汁中含有大量具有特殊保护作用的粘蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
2、生马铃薯汁可以防治癌症，抑制癌细胞的生长；同时还可以防治肝病、肾病、胰腺病和胃溃疡。
3、喝生土豆汁可以恢复体力，增强体质，提高免疫力和自愈能力。
4、喝生土豆汁可以恢复眼睛疲劳，消除眼睛干涩，使眼睛明亮；还可以排除体内毒素，美化皮肤，治疗肥胖。
5、喝生土豆汁可以治疗便秘、痔疮、口臭等；还能减轻经痛，是广大女性朋友的福音。
生土豆汁
看完上面关于生马铃薯汁功效的详细介绍，健康专家们是不是已经准备好泡一杯试试了呢？以下是制作生土豆汁的方法。
材料：土豆
实践：
1、土豆清洗干净，去掉长芽（注意：发芽的土豆和青薯含有茄碱，会引起中毒或引起严重的肠胃炎症状，使用时要注意。）
2. 用刨丝器将土豆连同皮一起磨碎（不要削皮），用干净的纱布或较粗孔的棉麻布包好，挤出汁液。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的原汁。
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