山楂陈皮荷叶茶是一种可以用来减肥的方法，主要是因为山楂陈皮荷叶茶能促进肠胃消化，促进体内脂肪燃烧，还能促进身体的新陈代谢，所以女性平时服用山楂，陈皮荷叶茶可以帮助你快速减肥，还可以通便调气，但是女性要注意山楂和陈皮荷叶茶的用量。
荷叶山楂陈皮减肥茶有很好的助消化作用，可以去除血液中多余的脂肪，新陈代谢比较旺盛，可以帮助体内多余废物快速代谢，可以起到对身体有很大的作用。具有很好的调节作用，对于中产或肥胖的人来说，对减肥有很好的效果。
荷叶山楂陈皮减肥茶可以自己泡，也可以在药店购买。制作方法也比较简单。准备山楂干15克、荷叶干10克、陈皮10克、水约700毫升。准备少量蜂蜜。
首先，将山楂荷叶和陈皮浸泡在清水中，这样可以去除上面的杂质，帮助里面的营养物质分泌出来。浸泡两分钟后，用清水冲洗干净。
锅中倒入适量水，放入山楂、荷叶、陈皮，大火煮开后，小火煮十分钟左右，再炖15分钟左右，滤去渣滓用网吧，然后放入适量蜂蜜调匀，注意茶温低于50度时加入蜂蜜，以免蜂蜜营养流失。
以上简单介绍了荷叶山楂陈皮减肥茶的功效和制作方法。这种减肥茶有很好的滋补作用，可以促进排便，促进体内有毒物质的排出，还有很好的利尿作用。效果还是比较明显的。
禁忌
陈皮健脾利湿理气，山楂健胃消肉，荷叶健脾解热利湿。
如果脾脏有浮肿引起的痰湿，可能有些效果，因为该方醒脾祛湿。
如果是营养型肥胖，天天高脂肪高蛋白，吃这个估计是无效的
至于脚力不足，应该和这个没有关系，可能有点虚弱有关。这三种药物无害，但有一定的副作用。
陈皮虽理气，但在中药上较弱，副作用少，不像枳壳和槟榔，而且陈皮对胃也有好处。它常用于中药。如果不伤身体，多用也不好，每次用量少一点。
山楂虽然破气，但气虚严重的人一般不使用，但破气力很弱。中药主要用于消食健胃。当然，它消除了你吃的肉。身上的肉，可以减肥，所以山楂不能长期吃。如果不好，就会导致气虚。
至于荷叶，没有副作用。
综上所述，可以吃，每次量要少，够用就够了。断断续续吃。
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