不仅很多女孩子都喜欢吃石榴，其实石榴也是一种非常适合小朋友吃的水果。但是对于一岁的宝宝来说，因为咀嚼和吞咽能力不是很好，如果吃石榴的时候没有把籽吐出来，建议家长不要给宝宝喂食，以免石榴籽卡在里面喉咙，或胃消化不良。
药理作用
1、驱虫：石榴对绦虫有很强的杀灭力，可以作用于蚯蚓的肌肉，使它们陷入不断的收缩。 1:10000 浓度的石榴盐酸盐可在 5 至 10 分钟后杀死绦虫。临床证明，生物碱与单宁酸的结合具有较好的驱虫效果，因为单宁可以将生物碱转化为难溶、难吸收的化合物，从而可以充分发挥对肠道寄生虫的作用。
2、抗菌：将煎剂在试管中稀释，1：2560对白喉杆菌，1：1280对金黄色葡萄球菌、福氏志贺菌、变形杆菌等均有抑制作用。对霍乱弧菌、伤寒杆菌、铜绿假单胞菌和结核杆菌有明显抑制作用。
3、抗真菌：将输液在试管中稀释，1：4至10种皮肤癣菌如紫色毛癣菌、红色表皮癣菌、小孢子菌和诺卡氏菌等皮肤癣菌有抑制作用。
4、抗病毒：经试验证明，石榴皮煎剂稀释至1：10000-1：100000仍有抑制流感病毒（A型PR3株）的作用。见石榴根条。
5、其他作用：雌性大鼠或豚鼠服用果皮粉可降低妊娠率，家兔服用根皮水提取物可促进血液凝固。
饮食
⒈适用于口干、腹泻、扁桃体发炎者；
⒉便秘、尿道炎患者、糖尿病、积热禁食。
食物赞美
石榴不能和西红柿、螃蟹、西瓜和土豆一起吃。
如果与土豆同时服用，可以喝韭菜水解毒。
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