孩子的身体是脆弱的，新城的新陈代谢非常快，这也给孩子的健康带来了较大的风险，尤其是一些内科疾病对孩子的发育造成了很多不可逆的损害等等。比如内热阴虚是比较普遍的现象，导致孩子容易出现发热、感冒等症状，家长需要及时调整孩子的身体。下面我们来看看小儿阴虚内热的食疗方法。
阴虚体质的人可以吃海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等。但要特别注意的是，有些阴虚患者也会伴有湿热的表现。湿热患者食用滋阴食物时，会出现消化不良等症状。
阴虚内热的儿童：阴虚内热的人应该吃以下食物：
燕窝：性平，味甘，有补气养阴之功，尤能益肺阴。阴虚体质者，尤其是肺阴虚者，如肺结核、支气管扩张、肺萎缩、老年性支气管炎、慢性支气管炎等，最宜食用。清代医家称其可“调理虚劳，治咳吐赤痰”。燕窝滋补肺阴，滋阴润燥。中医经典中也有“补元气，润肺养阴”的记载。
枸杞：性平，味甘，有滋阴延年之功效，尤用于腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋，或肺结核、盗汗、肺阴虚咳。 ，糖尿病阴虚口渴等，以食为佳。
干贝：又名姜竹珠、马甲柱，是一种海鲜。性平，味甘咸，滋阴补肾。
鳖肉：性平，味甘咸，能滋阴养血，阴虚者宜食用。
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