烤箱可以用来烤红薯。冬天来了,很多人都会喜欢吃烤红薯。煮的时候会觉得红薯很多没有水分,吃起来很干。 , 烤红薯的时候可以加点鸡蛋,让蛋液包裹红薯,这样红薯烤的时候不会失水,而且还是那么软糯。
材料:红薯、鸡蛋
实践:
1、红薯洗净,用厨房纸巾擦干,切成厚片(如果太薄,烤的时候会消失~);
2. 将红薯片拖在薄薄的一层蛋液上,铺在烤盘上;
3. 将烤盘放入微波炉中火加热5分钟;
4. 取出烤盘,将每个红薯翻个面,放入微波炉中火加热5分钟。
拖着蛋液的红薯片,不仅有蛋香,还有一层淡金黄色,很诱人~~
芝士焗红薯
材料:红薯500克、黄油40克、糖15克(或根据口味添加)、鲜奶油2汤匙(约25克)、蛋黄1个、奶酪适量(磨碎或切丝)
实践:
1、选择一个中等大小的红薯,洗净,对半切开; 2、放入蒸锅中蒸20分钟左右,至红薯熟软;
3、用勺子舀出红薯肉,注意在靠近果皮的地方留半厘米厚的肉,剩下的红薯壳备用;
4、在红薯泥中加入黄油、砂糖、淡奶油和蛋黄,搅拌均匀;
5.将捣碎的红薯放入红薯壳中,抹平;
6. 将切碎的芝士均匀铺在红薯上,放入预热好的烤箱200度烤15分钟左右,直到芝士融化变色。
红薯:具有补血、扩肠、增强免疫功能、抗癌抗癌、抗衰老、预防动脉硬化等作用。它含有丰富的膳食纤维,是很好的膳食补充材料。多吃有益健康。但不适用于胃溃疡、胃酸过多和糖尿病患者。另外,请注意不要与柿子、西红柿、白葡萄酒、螃蟹和香蕉一起食用。

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