绿汁是近年来流行的健康饮品，很多人喝它来减肥。不过，也有人担心喝绿汁会不会有副作用。那么喝绿汁有什么坏处呢？
1、绿汁有副作用吗？
一般来说，如果直接以各种果蔬为原料制成青汁，不添加所有化合物，那么饮用青汁就不容易产生副作用。
例如，现阶段很流行调整大麦青汁粉，以生产无副作用的青汁。
在调节人体pH值的同时，补充充足的营养，让你在“瘦身”的整个过程中不缺营养，健康减肥；
在这个阶段，总共有上万条评论，总共有超过10,000名患者接受了它。紫衣高级营养师对这群人进行了追踪，得到了以下数据：
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但由于制作青汁的原料不同，一些不适合喝某一种青汁的人群或喝太多青汁的人，可能还是会因为喝青汁而产生一些副作用。但这是一种非常罕见的情况。
二、绿汁的副作用和不良反应
1.可能引起皮肤过敏
如果你是一个身体敏感的人，可能会因为服用青汁而引起过敏症状，而有些青汁会含有致敏成分，引起皮肤过敏，如腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。
2、引起腹泻发热
绿汁虽然对身体有很多好处，但如果大量服用，就会出现呕吐、腹泻、便秘、皮肤病等症状。每天喝的绿汁量在1-2杯左右，最多不超过3杯。
3.导致血糖水平过低
用小麦籽叶制成的绿汁有调节食用后血糖水平的作用，但如果血糖水平过低，服用这种绿汁后，血糖水平可能会降低。身心健康都不好。
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