糖炒栗子也应该是很多人童年记忆中难以忘怀的美食记忆，因为街头飘扬的糖炒栗子的清香，总会让人仿佛回到了童年。但是，现代社会的商店里很少有卖糖炒栗子的，而且糖炒栗子的制作方法会比较简单。接下来，让我们学习如何使用电饭煲制作糖炒栗子。
电饭煲版糖炒栗子
主要成分
板栗
电饭锅加糖炒栗子的步骤
1. 用刀将每个栗子切开。至于形状，你可以使用它。只要透气！
2、栗子打开后，稍微洗净，倒入电饭煲，加水。加水至栗子的高度或少一点，不用担心不会蒸发。
3、滴入少许植物油，滴入量为一汤匙的孩子。然后加入五汤匙白糖，喜欢甜一点的可以多加。反正我吃的时候只有栗子壳有甜味。
4. 搅拌栗子，按下烹饪按钮，开始工作。等待煮饭键弹起保温五分钟，然后掀盖搅拌栗子，让锅底的糖粘在每个栗子上就OK了。倒入碗中，开始食用。每次我都是先舔壳的糖，然后剥下来吃。如果你不想太粘，就把油和糖去掉。其他步骤相同，个人感觉味道稍差。
栗子有什么好处
1.抗衰老
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、延年益寿的良品。
2.儿童口疮
冬季天气干燥，人体缺水。儿童易患儿童舌疮，成人患口腔溃疡。这个时候可以适量吃一些生栗子，可以很好的缓解病情。
3、老年人的好食物
年长的朋友总是腰膝酸软。做完手术，不妨吃点栗子。晚上吃栗子可以强身健骨，缓解腰膝酸软无力。
4、益气健脾
板栗是一种碳水化合物含量高的干果，可以为人体提供更多的热能，并且可以帮助脂肪代谢。
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