姚姥爷-文章-不发面玉米面饼的做法

不发面玉米面饼的做法

玉米饼是我们日常饮食中很常见的一种食物,玉米饼的营养价值非常高,而且含有很高的膳食纤维。经常食用不仅可以补充身体营养,还可以有效预防一些身体疾病。身体很好,没有面粉的玉米饼的准备也很简单。

不烤玉米饼的配方是什么?

玉米饼

材料

面粉500克,玉米粉300克,盐适量,油适量

实践

1.将面粉和玉米粉混合在一起。

2. 倒入适量食用油。

3. 容器里放一些盐,然后倒入热水,转成盐水,加点冷水,调成温水。

4.将面粉与温盐水混合,边搅拌面粉边倒入水,直到形成面团。

5、和好面团后,可以倒置放入锅中,或盖上东西隔绝空气(目的是防止表皮变干)30分钟(醒30分钟)

6. 面团应放在光滑的玻璃台或平台上。不建议将其放置在面板上。因为擀面团的时候需要抹少量的油(玉米粉,弹性差,容易粘面板,不容易擀成蛋糕)

7.反复揉面团,然后打几次。

8. 用手将面团擀成大小相等的面团。

9.在一个小碗里放少量油,放在一边。

10. 用手在面团上蘸点油,然后用擀面杖将面团擀成可丽饼。

11.热锅,(中小火)将面团放入锅中,盖上锅盖。

12.当蛋糕鼓起来的时候,把它翻过来。当另一面也变色时,就准备好了。烤一个蛋糕大约需要 3 或 4 分钟。

玉米饼

【准备材料】

100克玉米面,50克面粉,50克糯米粉,20克白糖,150毫升牛奶。

【制作方法】

第一步,将100克玉米面、50克面粉、50克糯米粉和20克白糖放入碗中,搅拌均匀。

第二步,在玉米粉中加入150ml热牛奶,然后用筷子粗略搅拌成絮状。这里我用的是热面的做法,味道会更软一些。

第三步,将玉米面揉成光滑不粘的面团。

第四步,将面团揉成粗细均匀的条状,然后用切刀切成几小份。

第五步,将小剂量揉成细条,然后从一端滚到另一端。对其他小剂量重复此过程。

第六步,准备平底锅,不用倒油,将玉米饼放入锅中,用小火慢烤,将另一面翻过来,待表面呈金黄色后继续烤。

步骤7:玉米饼炸至两面金黄后关火。

材料

主料:玉米面(白)400克

辅料:黄豆粉200克

调料:泡打粉1克,花生油60克

制作时可放些芝麻,别有风味

这个蛋糕软糯香甜,脆而不硬。

实践

1. 将玉米粉和黄豆粉倒入盆中,加温水混合,加入泡打粉搅拌均匀,盖上布,静置1小时左右。

2、在干净的压力锅内壁底部抹上花生油。加热后将玉米面团分成小块,每份在双手之间揉成一圈,放在锅底用手压干,做成饼状。 , 平底锅装满做好的薄饼后,盖上锅盖,加高压阀,2到3分钟后打开平底锅,小心地在薄饼的缝隙中倒入一些开水,水可以达到一半煎饼,盖上盖子并添加阀门。几分钟后,如果你听不到锅里的声音,拆下阀门,转小火。水蒸气排出后,即可铲出。

玉米面(白色):避免与蜗牛一起吃玉米,否则会中毒;尽量避免与生蚝同食,否则会阻碍锌的吸收。



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